OUR STRATEGY PHILOSOPHY
Triathlon vergt tijd, motivatie en inzet, net als iedere sport. Maar het is vooral een fantastische hobby die je leven in balans kan brengen. Een gezonde geest in een gezond lichaam? Geen holle woorden bij All Out Triathlon Coaching. Met onze gepersonaliseerde aanpak en trainingsschema’s op maat, zorgen we ervoor dat je het sporten probleemloos kan combineren met alle andere aspecten in jouw leven.
Gezondheid is onze prioriteit
Bij All Out Triathlon Coaching komt de gezondheid van de triathleet – jouw gezondheid – op de eerste plaats. Wij beschouwen triathlon als een gezonde levensstijl, waarbij zowel het fysieke als het mentale aspect in evenwicht moeten zijn.
Wanneer aan deze basisvereiste is voldaan, zijn we razend ambitieus: we want you to go All Out on race day!
Samen zoeken we de juiste balans
Waarom? Omdat we het maximale potentieel uit iedere triathleet willen halen.
- We proberen samen realistische doelen te stellen en deze te behalen
- We focussen op een evenwichtig en doeltreffend programma, want een efficiënte atleet is een atleet in balans
- We hebben een specifiek doel voor ogen, maar bekijken altijd “the bigger picture”
All Out within the context of your life!
OUR BASICS INSPIRATION
Waarom onze training gericht is op triathlon als geheel
Triathlon is één sport en niet louter een opeenvolging van drie afzonderlijke disciplines. Wij gaan voor de beste prestaties in triathlon.
Waarom de juiste voeding
cruciaal is
Sportspecifieke voeding ondersteunt de sportprestaties en zorgt voor een optimaal herstel.
Waarom functionele kracht je prestaties verbetert
Met een goed bewegingspatroon is de kans op blessures kleiner en is techniek onder vermoeidheid beter.
Waarom alles begint bij inspiratie,
ook in triathlon
Wij zijn er rotsvast van overtuigd dat triathlon niet alleen je conditie verbetert, maar alle aspecten van je leven in balans kan brengen.
Sinds ik Jens zag schitteren in deze veeleisende maar wondermooie sport, kreeg ik zelf ook de triathlonmicrobe te pakken. De aanpak van Jens werkt uitstekend voor mij. Hij voelt me perfect aan en weet precies welke trainingen ik nodig heb. In het voorjaar van 2018 boekte ik daardoor enorm veel progressie, zowel in het lopen als het fietsen. Ik loop mijn 5K nu onder de 19 minuten en finishte met de 3de beste fietstijd in de kwarttriathlon van Keulen. Mijn doelstelling? Elk jaar beter worden.
